Noget til hjernen

Noget til hjernen

Jeg hørte denne podcast under en køretur mellem Vordingborg-Skibinge-Nr Alslev-Vordingborghallen i dag. Foretrækker podcasts i bilen fremfor musik. Eller stilhed. 

Podcast: “Tanketid”
Episode 51 fra den 5. december 2018 med Viktor Axelsen om bla overdrevet optimering. Instrumentalisering. Perfektionering. Det enstrengede, nørde liv og risikoen ved den leveform. Den rette balance mellem træning og liv. At få noget ud af en bog. Om “En håndboldspiller, der er faret vild”.

Podcasten “Tanketid” styres af Morten Svane og Jacob Beermann.

Morten Svane:
Cand. it.
Skriver om fitnesskukturen, sundhedsfæren, sociale medier, digital kommunikation og livet generelt. Har forfattet “Slut Med Forbudt” med Morten Elsøe.

Jacob Beermann:
personlig træner, forfatter og foredragsholder.
Maxer.dk med bla artikler og videoer af højeste kvalitet om styrketræning, ernæring, smerter og sundhed.

Andre interessante (synes jeg) personer, som jeg følger:

Morten Elsøe:
Cand.scient. i molekylær ernæring og fødevareteknologi.
Sundhedsdebattør, kandidat i ernæring, forfatter, foredragsholder.
Podcast: “Detox Din Hjerne” og bog.

Anders Nedergaard:
biokemiker og humanbiolog, og han har en Phd i muskelbiologi fra Københavns Universitet, og en af Europas førende eksperter indenfor ernæring, sundhed og træning.
Podcast: “Fitness M/K” på Radio24syv

LITTERATUR, VIDENSKABELIGHED OG STATISTIK

Malcolm Gladwell “Outliers” (nævnt i podcast fra Tanketid)
Alt med Svend Brinkmann. Ren gødning for de store tanker (også nævnt i podcast fra Tanketid)
Anders Legarth Schmidt “Jeg løber”. Hvad motion kan hjælpe dig med.

Idrættens Analyseinstitut

(Og fra den rene og vidunderlige skønlitterære verden, helt subjektivt:
Alt med norske Per Pettersson.
Og total i den subjektive verden:

ØVRIGE PODCAST 

– desværre begge ophørt.

Podcast
TV2 Badminton

Serve & Smash

 

VIDEO-PODCAST

– fra de unge dage i nullerne:

Trash Talk TV med Jonas Lyduch og Bobby Milroy
Episode #1, 24. juli 2006

Lidt til hjernen. Kan sagtens “indtages”, når solen står højt på himlen og det er varmt.
Forøvrigt – jeg glæder mig igen til sommerbadminton i den varme Vordingborghallen, hvor temperaturen sidste sommer kom op på 31 grader. Badminton spilles hele året!

Per Damkjær Juhl

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.