Ny forskning viser: Badminton forlænger livet markant

Badminton og tennis giver dig flere ekstra leveår end andre populære motionsformer. Det viser nyt omfattende studie foretaget af et internationalt forskerhold.

Ikke nok med at badminton er en af de sjoveste sportsgrene – det er faktisk også en af dem, der kan forlænge dit liv med flest år. I en stor undersøgelse foretaget af et internationalt hold af forskere er beskeden nemlig, at ketsjersportsgrenene som badminton, tennis og squash forlænger dit liv mest sammenlignet med blandt andet cykling, løb og fodbold.

– Vores studie indikerer, at det ikke kun er hvor meget og hvor ofte, du dyrker sport, der er afgørende, men også hvilken type sport, du dyrker, siger hovedforfatteren til studiet Emmanuel Stamatakis fra University of Sydney i en pressemeddelelse.

Mediet videnskab.dk har talt med den danske motionsforsker professor i Sport og Sundhed på Syddansk Universitet, som han kalder studiet for vigtigt.

– Artiklen har et meget stærkt hovedbudskab. Studiet viser tydeligt, at sportsudøvelse, både udholdenhedssport og intervalsport, har en reel konsekvens for folkesundheden i form af en markant nedsat dødelighed, siger han til Videnskab.dk.

Det er ikke første gang – og formentlig heller ikke sidste – at badminton forbindes med øget sundhed.

Du kan læse hele historien fra Videnskab.dk på linket umiddelbart herunder.

Kilde: Videnskab.dk